De inhoud van een Cursus NLP kan variëren afhankelijk van het type cursus en de opleider. Over het algemeen omvat een dergelijke training een breed scala aan onderwerpen, technieken en praktische toepassingen van de methodiek. In dit artikel gaan we verder in op de onderwerpen die aan bod komen als je aan de slag gaat met Neuro Linguïstisch Programmeren. Zo kun je je een beeld vormen van wat een training inhoudt en of deze opzet voor jou geschikt is. Als je op zoek bent naar een manier om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling en groei is dit artikel een absolute aanrader voor je. Het gaat je veel inzichten geven.
Introductie Neuro Linguïstisch Programmeren
De Cursus NLP begint meestal met een introductie van de technieken die gebruikt worden en de oorsprong van de methode. Het is een methode die in de jaren 70 is ontstaan en die de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Er wordt gekeken naar hoe je brein werkt en wat de uitwerking daarvan is op jouw acties en je gevoel van welbehagen. Je zult tijdens de introductie ook kennis maken met een aantal definities waar de methode op is gebaseerd. Zo zijn er een aantal basisprincipes die gehanteerd worden. Er is veel ruimte voor het verbeteren van je communicatie. Zo wordt er gekeken naar het ontwikkelen van effectievere communicatie met anderen en ook met jezelf.
Principes cursus NLP
Een Cursus NLP bestaat uit verschillende principes en modellen. Belangrijke principes en modellen die ten grondslag liggen aan Neuro Linguïstisch Programmeren zijn het Milton Model, Meta Model en het Verandermodel. Dit zijn allemaal modellen die jou helpen om anders naar de dingen te kijken en daarmee de lading ervan af te halen. Daarmee bevrijdt je jezelf van belemmerende overtuigingen en patronen die jou niet helpen om je goed te voelen en succesvol te zijn. De basis van de cursus is verandering. Er wordt gekeken hoe jij je gedrag en denkpatronen kunt veranderen om meer succesvol te zijn. Hierbij kun je denken aan technieken zoals reframing, ankers en swish.
Effectieve communicatie
Een Cursus NLP besteedt veel aandacht aan effectieve communicatie, non-verbale communicatie, rapport opbouwen, taalpatronen en framing. Hoe effectiever je communiceert, des te meer kun je bereiken in je leven. Rapport opbouwen wil zeggen dat je makkelijk contact met anderen en ze helpt om zich op hun gemak te voelen bij je. Bij taalpatronen ga je kijken naar wat de impact van jouw taal is op anderen en op hoe jij je voelt. Framing helpt je om anders naar dingen te kijken. Verder wordt er gekeken naar hoe overtuigingen jouw gedrag beïnvloeden en hoe de methode kan worden gebruikt om beperkende overtuigingen te veranderen.
Strategieën bij cursus NLP
Strategieën zijn belangrijk bij een Cursus NLP. Het gaat dan om de manier waarop je informatie verwerkt en beslissingen neemt, en hoe de training kan worden gebruikt om deze processen te verbeteren. Je gaat kijken naar zelfontwikkeling en hoe de methode je kan helpen om persoonlijke doelen te bereiken, zelfvertrouwen te vergroten en persoonlijke groei te stimuleren. Wil je meer weten over NLP? Lees hier meer over de NLP betekenis.
